Dine ord er blevet mine
ud igennem mig
former de sig
jeg mærker verden for dig
Virkeligheden er et stadie
hvor alt ses igennem dig
al form for integritet
er illegal egoisme
personligt imod dig
Jeg er heldig
at jeg har dig
min altopofrende ægtemand
alle klapper og smiler
af din storhed
ikke mindst dig selv
Jeg lever i en skygge
af mig selv
for alt hvad der er bedst for dig
et sted imellem liv og død
forsvinder jeg væk
til ingenting.
Denne forening er født af levet liv.
Af barndommens skygger, af kærlighedens svigt.
Af psykisk vold, der satte sine spor – men ikke fik det sidste ord.
Af det liv er der vokset et fællesskab, hvor meningsløsheden får ny mening.
Hvor nedbrydende erfaringer bliver til frø, der kan spire.
Hvor en stemme, der engang blev tavs, nu taler – ikke kun for sig selv, men for andre.
Omdrejningspunktet er beviset på, at selv dér, hvor mørket har været dybest, kan der vokse lys, styrke og
retning.
At smerte kan blive til ressource.
Erfaringspersoner bliver frivillige hjælpere
Omdrejningspunktets tilgang bygger på en grundlæggende forståelse af, at smertefulde erfaringer kan
omdannes til ressourcer. Stifteren, Bolette Line Kragh, har selv levet med psykisk vold – både i sin opvækst
og i nære relationer som voksen. Det personlige afsæt er drivkraften bag foreningen.
Essensen i Omdrejningspunktet er at skabe mening og vækst ud af den meningsløshed, som psykisk vold
efterlader. Når erfaringspersoner bruger deres historie konstruktivt, skaber det genkendelse, håb og styrke
hos deltagerne. Dermed bliver selv de tungeste erfaringer til fundament for udvikling, mening og handlekraft.
Omdrejningspunktets DNA består af fællesskab, høj faglighed og frivillighed. Det hele bygger på et levende økosystem, hvor mennesker transformerer deres personlige erfaringer med psykisk vold til styrke, håb og konkret hjælp for andre.
Her mødes mennesker, som har været ramt af psykisk vold. Nogle står midt i det. Andre er kommet et stykke på vej. Og nogle er så langt i deres egen proces, at de i dag kan stå i rummet som frivillige. Det kan være som erfaringspersoner, gruppefacilitatorer og medmennesker. Det er her, transformationen sker. Når smerte bliver til ressource.
Et økosystem – ikke bare et tilbud
Vi taler om Omdrejningspunktet som et økosystem, fordi det er et levende kredsløb af mennesker, relationer, erfaringer og faglighed. Man kan komme ind som deltager og senere bevæge sig videre ind i nye roller som frivillig, facilitator eller underviser. Alle roller er lige vigtige.
Økosystemet skaber vækst af smertefulde erfaringer
Når smerte bliver til fælles styrke
En særlig kraft i vores frivillighed er, at mange har egne erfaringer med psykisk vold. Spejlingen er ikke teoretisk, men levet. Når mennesker kan sige: ‘Jeg har været der – og jeg står her i dag’, opstår der håb og mod.
Frivillighed som gensidig vækst
Man bliver frivillig for at være en del af et fællesskab, hvor vi vokser sammen. Frivilligrollen giver mening, udvikling og samhørighed – både personligt og fagligt.
Ud af psykisk vold – sammen
Psykisk vold isolerer. I Omdrejningspunktet skaber vi fællesskaber, hvor virkeligheden spejles nænsomt og sandt. Her bliver man ikke fikset – man bliver mødt.
Når mennesker bærer mennesker
Frivillighed i Omdrejningspunktet er mennesker, der møder mennesker i øjenhøjde. Det er her, liv forandres. Det er her, sværte bliver til ressource.
Vil du være en del af økosystemet?
Uanset hvor du står i din proces, er der plads til dig i Omdrejningspunktet. For vi tror på, at ingen skal gå alene – og at vi sammen kan bryde voldens mønstre.
Psykisk vold er en af de mest oversete former for vold. Den efterlader ingen blå mærker på huden, men den sætter ofte dybe spor i hjertet, selvværdet og identiteten. Mange kvinder oplever psykisk vold uden at vide, hvad der foregår – eller uden at kunne sætte ord på det.
Hos OMDP arbejder vi for at skabe klarhed, styrke og fællesskab. Derfor er det vigtigt for os at belyse, hvad psykisk vold egentlig er, hvordan man kan genkende den, og hvorfor ingen skal stå alene med den.
Psykisk vold handler om kontrol, manipulation og nedbrydning. Det er en måde at styre et andet menneske på ved at påvirke deres tanker, følelser og adfærd.
Typiske former for psykisk vold kan være:
Konstant kritik eller nedgørelse
Tavshed som straf
Trusler – direkte eller indirekte
Gaslighting (“Det skete ikke”, “Du overreagerer”, “Du husker forkert”)
Isolation fra venner, familie eller støtte
Skyld og skam som kontrolmiddel
Jalousi forklædt som “omsorg”
Psykisk vold vokser ofte langsomt. Først som små bemærkninger. Så som mønstre. Til sidst som en hverdag, hvor man tvivler mere på sig selv end på den, der gør skade.
Fordi den rammer dér, hvor vi er mest sårbare: vores indre verden.
Den kan føre til:
Lavt selvværd
Angst og uro
Følelse af at være “forkert” eller aldrig god nok
Social isolation
Depression
Skyldfølelse og forvirring
Normalisering af destruktiv adfærd
Psykisk vold sætter sig fast – men den kan også løsnes igen. Med oplysning, støtte og et trygt netværk bliver det lettere at tage næste skridt.
Her begynder det – et trygt rum, hvor smerte kan blive til styrke.
Hvis du genkender noget af dette, er det vigtigt at vide én ting:
Det er ikke din skyld.
Psykisk vold opstår aldrig, fordi offeret gør noget forkert. Det opstår fordi en anden vælger at kontrollere, manipulere eller nedgøre.
Hos OMDP arbejder vi for, at ingen kvinder skal gå alene med sådanne oplevelser. Vi skaber viden, fællesskab og hjælp – både gennem vores blog, rådgivning og støttenetværk.
Tal med nogen du stoler på
Søg professionel hjælp, hvis det er muligt
Dokumentér episoder (beskeder, noter, datoer)
Mind dig selv om, at dine følelser er gyldige
Overvej at række ud til organisationer, der hjælper kvinder i samme situation
Små skridt er også skridt.