Han kontrollerede min vægt
Kontrollerede min vægt, da jeg var gravid!
Psykisk vold under graviditet – når kontrol, ydmygelse og frygt bliver en del af hverdagen
Psykisk vold kan være svær at få øje på – især når den foregår bag lukkede døre og kamufleres som omsorg. For mig begyndte kontrollen for alvor under min graviditet.
Kontrol og overvågning under graviditeten
Han insisterede på at deltage i alle jordemoderkonsultationer – ikke fordi han ønskede at støtte mig, men for at sikre, at jeg ikke sagde noget forkert eller fortalte noget om ham. Ironisk nok hadede han at tage med, men kontrollen var vigtigere end ubehaget.
Efter hvert jordemoderbesøg blev jeg vejet af ham – offentligt i venteværelset – så han kunne holde øje med, hvor meget jeg tog på. Derefter kritiserede han min vægt. Over for sundhedsplejersken fremstillede han sig som bekymret for, at jeg ikke spiste, men derhjemme blev jeg kritiseret uanset hvad jeg gjorde. Jeg spiste mindre for at undgå hans kommentarer – og når jeg spiste, blev det igen mødt med hån.
Gaslighting og psykisk nedbrydning
Han vendte alle uenigheder og konflikter, så det altid blev mig, der havde misforstået, huskede forkert eller var problemet. Jeg begyndte at tvivle på min egen hukommelse og dømmekraft.
Han kaldte mig gentagne gange psykisk syg, mentalt forstyrret, ustabil og uegnet som forælder. Ordene satte sig dybt og skabte skam, frygt og selvhad.
Seksuel ydmygelse og grænseoverskridelser
Han gjorde ofte seksuelle tilnærmelser, og når jeg sagde nej, blev jeg mødt med grove fornærmelser: at jeg var klam, ulækker og tyk – både under graviditeten og efter fødslen. Seksualiteten blev brugt som magtmiddel og straf.
Tidligt i forholdet pressede han mig til ubeskyttet sex for at gøre mig gravid, fordi han ønskede børn. Jeg var selv i tvivl. Senere truede han med at køre galt med mig i bilen, da jeg var omkring uge 17, så jeg ville abortere.
Manipulation, straf og økonomisk kontrol
Han forsøgte systematisk at splitte mig fra min familie ved at spille os ud mod hinanden. Når han havde gjort eller sagt noget grænseoverskridende, gav han mig “undskyld-gaver” – ofte med forventning om, at jeg til gengæld gjorde noget for ham.
Han pressede mig til at tage en lederstilling. Da jeg fik den og begyndte at tjene flere penge end ham, blev han vred og truende. Økonomisk selvstændighed blev et problem – ikke en styrke.
Samvær som magtmiddel
Efter bruddet begyndte han at straffe mig ved at aflyse samvær med vores barn – ofte i sidste øjeblik – hvis han ikke fik sin vilje. Vores barn blev et redskab i hans kontrol.
Ydmygelse og latterliggørelse
Han udstillede mig som uintelligent foran sine venner på grund af min jyske accent, mens han selv er fra København. Flere af hans venner deltog i latterliggørelsen. Det var små stik – men de ramte igen og igen.
Psykisk vold er vold – også når den er usynlig
Psykisk vold handler ikke om enkelte episoder, men om mønstre: kontrol, manipulation, nedgørelse og frygt. Især under graviditet og i forældreskab kan volden eskalere, fordi magtbalancen ændrer sig.
Hvis du kan genkende noget af dette, er det ikke dig, der er forkert.
Det er vold – og du fortjener støtte, respekt og et liv uden frygt.