Er du udsat for psykisk vold i dit parforhold eller i din familie?
Meld dig ind i Omdrejningspunktet og få adgang til gratis gruppeterapi, åbne drop-in grupper, støtte og fællesskab med mennesker, der selv har levet med psykisk vold.
Åbne drop-in grupper for kvinder ramt af psykisk vold
Du møder bare op – hverken tilmelding eller venteliste, ingen visitation og intet krav om medlemskab. Anonym deltagelse i et trygt fællesskab med andre kvinder, der lever eller har levet i psykisk vold.
Hver onsdag
Kl. 10.00 & kl. 17.30
Ørnevej 60, 2400 Kbh. NV
Hver tirsdag
Kl. 10.00–12.00
Starter 3. november 2026
Skolebakken 1, 2830 Virum
Hver torsdag
Kl. 10.00
Trækbanen 8, Helsingør
Hver onsdag
Kl. 10.00 & kl. 17.30
Vestergade 37A, 7700 Thisted
Hjælp os med at holde hjælpen gratis
Omdrejningspunktet hjælper 1.200+ kvinder om året og drives af 74+ frivillige i 14+ byer. Al vores gruppeterapi og alle drop-in grupper er gratis for deltagerne – og det kan kun lade sig gøre, fordi mennesker som dig støtter os.
Bliv støttemedlem
Som støttemedlem er du med til at sikre, at mennesker ramt af psykisk vold kan få gratis hjælp og fællesskab i hele landet.
Bliv støttemedlem →Donér på MobilePay
Vælg om du vil give et enkelt bidrag eller støtte fast hver måned.
Giv et medlemskab i gave til en, der har brug for støtte, terapi og fællesskab
Vi hjælper over 1.200 kvinder om året. Hele vores indsats er drevet af frivillige psykoterapeuter og erfaringspersoner, som ønsker at gøre en forskel for kvinder, der er eller har været udsat for psykisk vold – i deres opvækst eller i parforhold.
Vi har selv personlige erfaringer med vold og har skabt Omdrejningspunktet som et drivhus, hvor vi skaber vækst af smertefulde erfaringer.
Sammen bryder vi voldens mønster.
Giv adgang til gratis hjælp
Et medlemskab giver én, der lever eller har levet i psykisk vold, adgang til hele vores tilbud – helt gratis for hende.
- Gratis gruppeterapi i hele landet og online
- Støtteforløb, efterværn, yoga og kropsterapi
- Et fællesskab med andre, der forstår
Et medlemskab åbner døren til fællesskabet
Som medlem af Omdrejningspunktet får du gratis adgang til alle vores forløb – gruppeterapi, støtteforløb, efterværn, yoga og kropsterapi – samt rabat på individuel terapi hos vores tilknyttede psykoterapeuter.
Du bliver en del af et landsdækkende fællesskab af mennesker, der forstår, hvad du går igennem – fordi vi selv har stået samme sted.
Gruppeterapi
Gratis adgang til fysisk gruppeterapi i hele landet og online – også hold for mænd.
Støtteforløb
Et trygt første skridt for dig, der lige er begyndt din proces.
Efterværn
Fortsat støtte, når du har fuldført et forløb og skal skabe et nyt liv.
Yoga & kropsterapi
Traumeinformerede tilbud, der hjælper dig med at genfinde kontakten til kroppen.
Individuel terapi
1:1 sessioner med specialiserede psykoterapeuter til medlemspris.
Tankefelt-terapi (EFT)
Integreret i støtteforløb og gruppeterapi samt selvstændige workshops.
74+ frivillige, der selv har gået vejen
Omdrejningspunktet er en frivilligt drevet forening med 74+ frivillige i 14+ byer. Alle, der arbejder hos os, bruger deres personlige erfaringer med psykisk vold til at skabe mening – både for sig selv og for andre i lignende situationer.
Vi tror på, at vores erfaring er værdifuld. Når smerten bliver til hjælp for andre, vokser meningen ud af det, der engang var svært. Bliv en del af bevægelsen som medlem, støttemedlem eller frivillig.
Bliv frivillig →Test om du er udsat for psykisk vold
Er du udsat for psykisk vold?
Det er helt normalt at være i tvivl. En del af volden er at forvrænge din virkelighed. Testen viser klassisk adfærd hos en psykisk voldelig partner.
Tag testen →Er din mor narcissist?
Er du vokset op med kontrol, manipulation eller følelsesmæssig forsømmelse? Testen hjælper dig tættere på et svar.
Tag testen →Donér med MobilePay
Scan koden med kameraet på din telefon. Så åbner MobilePay, hvor du kan vælge Giv et bidrag eller Bliv fast giver.