Gruppeterapi for psykisk voldsramte i Aarhus
Hos Omdrejningspunktet i Aarhus tilbyder vi gratis gruppeterapi og støtteforløb til voksne, der har oplevet psykisk vold, kontrol, manipulation eller nedbrydende relationer. Et trygt og støttende fællesskab, hvor du kan finde indsigt, støtte og forandring i et respektfuldt rum.
Et trygt fællesskab for psykisk voldsramte i Aarhus
Vores gruppeforløb i Aarhus faciliteres af psykoterapeut MPF Gunvor Videsen, der arbejder med nærvær, autenticitet og psykologisk forståelse i mødet med mennesker og deres oplevelser af psykisk vold, dysfunktionelle relationer og traumer.
At få hjælp efter psykisk vold kan være en stor og sårbar proces. I vores gruppeterapi i Aarhus skaber vi et trygt og fortroligt fællesskab, hvor du kan møde andre, der har været i lignende situationer.
Gruppen er et rum, hvor du kan føle dig set, hørt og anerkendt – uden krav om at "være perfekt" eller have alting på plads. Du er velkommen som du er, og dér hvor du er i din proces.
Forløbene kombinerer fællesskabets støtte med psykoterapeutisk faglighed, dialog og refleksion. Sammen lærer vi redskaber til at navigere i livets udfordringer efter vold og traumer.
I gruppen kan du spejle og bearbejde
I vores gruppeterapi i Aarhus skaber vi et trygt og fortroligt fællesskab, hvor du kan:
Spejle dig i andres erfaringer
Få forståelse og støtte uden skam
Styrke din selvforståelse og tro på dig selv
Arbejde med mønstre fra tidligere relationer
Sætte ord på det, du har oplevet
Møde andre, der forstår, hvad du går igennem
Du kan føle dig set, hørt og anerkendt — uden krav om at have alting på plads.
Støtteforløb og gruppeterapi i Aarhus
Vores støtteforløb og gruppeterapi i Aarhus er strukturerede og terapeutiske fællesskaber, der kombinerer fællesskabets støtte med psykoterapeutisk faglighed, dialog og refleksion.
I gruppen støtter vi hinanden – og lærer samtidig redskaber til at navigere i livets udfordringer efter vold og traumer.
- Bearbejde oplevelser af psykisk vold
- Forstå mønstre i relationer og kommunikation
- Styrke grænsesætning og selvomsorg
- Arbejde med stress, angst og eftervirkninger af vold
- Fremme trivsel og handlemuligheder i hverdagen
Faciliteret af psykoterapeut Gunvor Videsen
Gunvor Videsen
Faciliterer gruppeforløb i Aarhus
Gunvor faciliterer gruppeforløbene i Aarhus med en tilgang præget af empati, autenticitet og faglig dybde. Hun har mange års erfaring med at arbejde med psykisk vold, dysfunktionelle relationer, belastningsreaktioner, lavt selvværd og traumer.
Hun møder dig med mildhed, ærlighed og faglig indsigt og skaber et rum, hvor du trygt kan reflektere over dine erfaringer og finde vej videre i dit liv.
- Trygt og respektfuldt
- Personligt og nærværende
- Fokuseret på den enkeltes oplevelse
- Tilpasset den proces, du er i
Hvor og for hvem
Hvor finder gruppeterapien sted?
Vores gruppeterapi for psykisk voldsramte i Aarhus afholdes i et trygt og centralt rum, hvor du kan føle dig velkommen og imødekommet.
Hver session er tilrettelagt med respekt for både det fælles og det individuelle rum – så du kan vokse, lære og bearbejde i dit eget tempo.
Se tid og sted →Hvem er tilbuddet for?
Gruppeterapi i Aarhus er for voksne, der:
- Har været udsat for psykisk vold
- Oplever eftervirkninger som angst, stress eller lavt selvværd
- Har levet i kontrollerende eller nedbrydende relationer
- Søger fællesskab og støtte til at komme videre
- Vil arbejde med sig selv i et trygt terapeutisk fællesskab
Du behøver ikke være et bestemt sted i din proces – du er velkommen, som du er.
Omdrejningspunktet – fællesskab, heling og handling
Omdrejningspunktet er en landsdækkende forening, der tilbyder gratis gruppeterapi, støtteforløb og fællesskab til mennesker ramt af psykisk vold – uanset hvor i landet du bor.
Vi arbejder ud fra et menneskesyn, der sætter samtale, relation og selvforståelse i centrum. Vi tror på, at heling sker i fællesskab – og at det at møde andre, der har gået vejen, kan være det vigtigste skridt mod et liv i frihed.
Hvis du bor i Aarhus eller omegn og søger
Hjælp efter psykisk vold kan tage mange former. Hos os finder du:
- Gratis gruppeterapi mod psykisk vold
- Støtteforløb i trygge rammer
- Professionel hjælp til eftervirkninger
- Fællesskab med mennesker, der forstår
… så er du meget velkommen hos os.