Gruppeterapi for psykisk voldsramte i Høje Taastrup
Har du oplevet psykisk vold i et nært forhold eller i din familie? Hos Omdrejningspunktet i Høje Taastrup tilbyder vi gratis gruppeterapi i trygge og fortrolige rammer — for dig, der bor i Høje Taastrup og de omkringliggende områder som Taastrup, Hedehusene, Sengeløse, Ishøj og Albertslund.
Gruppen faciliteres af psykoterapeut MPF Bolette Line Kragh, stifter af Omdrejningspunktet, med mere end 20 års erfaring i arbejdet med psykisk vold, narcissisme og manipulation i nære relationer.
Gruppeterapi i Høje Taastrup — heling i trygge rammer
Vores gratis gruppeterapi i Høje Taastrup er et fællesskab for dig, der har levet med psykisk vold — og som ønsker at finde tilbage til dig selv i et trygt rum sammen med andre, der genkender det, du har været igennem.
Mennesker, der har levet i psykisk vold, oplever ofte, at nervesystemet er overbelastet. Det kan give reaktioner som angst, stress, smerter, uro, lavt selvværd og følelsesmæssig ubalance. Læs mere om følgevirkninger ved psykisk vold.
Hos Omdrejningspunktet arbejder vi med at skabe kontakt til kroppen, følelsen og den indre oplevelse — ikke kun symptomerne. På den måde kan du finde ro, stabilitet og styrke i hverdagen.
Gruppen er et rum, hvor både samtale og relationel støtte kan skabe forandring — i et tempo, der passer dig. Du behøver ikke være et bestemt sted i din proces. Du er velkommen, som du er.
Et fællesskab for heling og indsigt
Vores gruppeterapi i Høje Taastrup er et fællesskab for dig, der ønsker mere end blot symptombehandling — du ønsker forståelse, fællesskab og varig forandring.
Et sted at blive set og hørt
I gruppen møder du mennesker, der lytter uden at dømme — og som genkender dine reaktioner indefra.
Spejling i andres erfaringer
At møde andre med lignende erfaringer åbner for nye perspektiver — og bryder den isolation, vold skaber.
Tryg bearbejdning
Vi skaber et fortroligt rum, hvor det svære kan få plads og forarbejdes i dit eget tempo.
Krop, følelse og tanke
Forståelse af sammenhængen mellem krop, følelser og tanker — kernen i helingen efter psykisk vold.
Regulering af nervesystem
Konkrete redskaber til at bringe det overbelastede nervesystem ned i gear igen.
Ro og stabilitet
Vi arbejder mod en hverdag præget af ro, balance og fornyet livsmod — sammen.
Hvad vi arbejder med
I vores gruppeterapeutiske forløb i Høje Taastrup arbejder vi med en bred vifte af temaer — fra at forstå psykisk vold til at bygge nye fundamenter for et liv efter volden.
- i.Forståelse af psykisk vold og dens konsekvenser
- ii.Regulering af overbelastet nervesystem
- iii.Grænsesætning og selvomsorg
- iv.Følelsesmæssige reaktioner efter vold
- v.Identitet, relationer og mønstre efter vold
- vi.Sorg, tab, skyld og skam
- vii.Ressourcer til nærvær, kontakt og livsmod
- viii.Genopbygning af tillid til dig selv og andre
Bolette Line Kragh, MPF
Bolette Line Kragh er psykoterapeut MPF og stifter af Omdrejningspunktet, med mere end 20 års erfaring i arbejdet med psykisk vold, narcissisme og manipulation i nære relationer.
Hun faciliterer gruppeterapien i Høje Taastrup ud fra en relationel og kropsligt forankret tilgang, hvor deltagerne bevæger sig igennem forståelse, erkendelse og genopbygning i deres eget tempo.
Gruppeterapi i Høje Taastrup
Gruppeterapien i Høje Taastrup afholdes i rolige og fortrolige rammer. Det præcise lokale er endnu ikke fastlagt — adressen offentliggøres snarest, når stedet er på plads.
Er du interesseret i at deltage, er du velkommen til at kontakte os for at høre nærmere om opstart og lokation.
Høje Taastrup
Vi opdaterer siden, så snart lokalet er på plads. Kontakt os gerne for status.
For voksne ramt af psykisk vold
Gruppeterapien i Høje Taastrup er for voksne, der har levet med psykisk vold — uanset hvor du er i din proces. Du behøver ikke have det hele på plads for at melde dig.
- i.Du har været udsat for psykisk vold
- ii.Du kæmper med eftervirkninger af vold i nære relationer
- iii.Du oplever stress, angst eller overbelastning efter vold
- iv.Du søger støtte, kontakt og fællesskab
- v.Du ønsker at lære at regulere nervesystem og følelser
- vi.Du er i tvivl — og bare vil mærke efter
Spørgsmål om gruppeterapi i Høje Taastrup
Er gruppeterapien i Høje Taastrup gratis?
Ja. Gruppeterapien er gratis for medlemmer af Omdrejningspunktet. Et medlemskab giver samtidig adgang til organisationens øvrige forløb landet over.
Hvem faciliterer gruppeterapien?
Gruppen faciliteres af psykoterapeut MPF Bolette Line Kragh, stifter af Omdrejningspunktet, med mere end 20 års erfaring i arbejdet med psykisk vold.
Hvor i Høje Taastrup foregår det?
Det præcise lokale er endnu ikke fastlagt. Adressen offentliggøres på denne side, så snart stedet er på plads — kontakt os gerne for status.
Hvem kan deltage?
Gruppeterapien er for voksne, der har levet med psykisk vold i et parforhold eller en familie — uanset hvor i processen du er.
Vil du være med i gruppeterapien i Høje Taastrup?
Bliv medlem af Omdrejningspunktet og få gratis adgang til gruppeterapi i Høje Taastrup — faciliteret af psykoterapeut MPF Bolette Line Kragh, stifter af Omdrejningspunktet.