Gruppeterapi i Tørring
Hos Omdrejningspunktet i Tørring tilbyder vi gratis gruppeterapi og støtteforløb målrettet voksne, der har oplevet psykisk vold, relationel konflikt og traumer i parforhold eller nære relationer.
Vores gruppeforløb er et trygt fællesskab, hvor du kan møde andre med lignende erfaringer, dele oplevelser og finde støtte samt redskaber til heling og forandring.
Et trygt fællesskab hvor du kan være dig selv — og blive set, hørt og forstået.
Tillid, respekt & forståelse
I vores gruppeterapi møder du et fællesskab, som bygger på tillid, respekt og gensidig forståelse. Psykisk vold kan være svær at dele — fordi den ofte er usynlig for andre.
I gruppen oplever du genkendelse og spejling i andres historier — og styrket selvforståelse i mødet med dem.
Gruppeforløbet skaber et rum, hvor du kan være dig selv og samtidig få støtte fra både fagpersoner og medmennesker, der forstår, hvordan psykisk vold påvirker krop og sind.
Du får redskaber til at håndtere eftervirkninger — og fælles refleksion og støtte i processen mod heling.
Seks temaer i forløbet
Vores gruppeterapi er strukturerede støtteforløb, hvor vi kombinerer samtale, refleksion og relationel støtte. Samtalen øger selvindsigt og giver dig mod til at handle i overensstemmelse med dine behov.
Voldens konsekvenser
Forståelse af psykisk vold og dens konsekvenser for dig — sat ind i kontekst.
Krop & psyke
Reaktioner i krop og psyke efter vold — og hvordan vi nænsomt arbejder med dem.
Skyld & skam
Vi giver skylden tilbage — og lader skammen miste sin magt over dig. Selvomsorg fylder.
Grænser & relationer
Grænsesætning og sundere relationer — så du kan stå stærkere fremover.
Stress & uro
Mestring af stress, angst og uro — så nervesystemet langsomt finder ro igen.
Identitet & selvværd
Vi genopbygger identitet og selvværd efter vold — så du kan finde hjem til dig selv.
Start hvor du er
Gruppeterapi i Tørring er for voksne. Du behøver ikke være et bestemt sted i din proces — alle er velkomne til at starte, hvor de er.
Mød Anne-Marie Eskildsen
Anne-Marie Eskildsen
Forløbene i Tørring faciliteres af Anne-Marie, som har mere end 30 års erfaring med terapi, socialt arbejde og gruppeprocesser — herunder støtte til mennesker ramt af psykisk vold, angst, stress, sorg og lavt selvværd.
Hun vægter en nær, empatisk og åben dialog, hvor det er vigtigt at møde dig som hel person — både med det, der fylder her og nu, og med respekt for din livshistorie.
Anne-Marie skaber et trygt og struktureret terapeutisk rum, hvor alle deltagere kan føle sig set, hørt og forstået.
Se mere om Anne-Marie →Mødestedet i Hjortsvang
7160 Tørring
Tilbuddet er gratis gennem Omdrejningspunktet — Anne-Marie skaber et trygt rum, hvor det er muligt at dele, lære og vokse i sit eget tempo.
Tilmeld dig gruppeterapi i Tørring
Hjælp og fællesskab er muligt. Tilmeld dig via bookingsystemet — eller læs om vores andre gruppeforløb og kontakt os.