Gratis gruppeterapi i Virum
Omdrejningspunktet tilbyder gratis gruppeterapi i Virum til kvinder og mænd, der har været udsat for psykisk vold, manipulation, kontrol eller andre former for destruktive relationer.
Vores gruppetilbud skaber et trygt rum, hvor du kan spejle dig i andre, få sat ord på dine oplevelser og begynde en helingsproces sammen med mennesker, der forstår, hvad du står i.
Fællesskabet bliver et afgørende vendepunkt på vejen ud af psykisk vold — i dit eget tempo.
Et fællesskab der styrker
Gruppeterapi i Virum hos Omdrejningspunktet handler ikke kun om at bearbejde fortiden, men også om at genopbygge tillid til dig selv og andre.
Vi arbejder ud fra relations- og traumeinformerede metoder, hvor deltagerne støtter hinanden gennem dialog, refleksion og konkrete øvelser.
Grupperne faciliteres af uddannede psykoterapeuter og erfaringspersoner med specialviden om vold i nære relationer. Hos os møder du både faglighed, respekt og fællesskab.
Læs mere om psykisk vold, følgevirkninger eller hvordan børn påvirkes.
Temaer i gruppeforløbet
I vores gruppeterapeutiske forløb arbejder vi med centrale temaer, der følger med psykisk vold og relationelle traumer — for at ruste dig til at gå videre med større klarhed og handlekraft.
Er tilbuddet for dig?
Tilbuddet er for dig, der:
- Har levet i et psykisk voldeligt forhold
- Er i tvivl om dine oplevelser
- Kæmper med efterreaktioner som uro, skyld, skam eller lavt selvværd
- Ønsker støtte i et trygt fællesskab
Vores gruppeterapi i Virum er gratis og kræver ingen henvisning. Du bliver visiteret via en indledende samtale, så vi sikrer, at gruppen passer til din situation.
Mød facilitatorerne i Virum
Vores tilbud i Virum faciliteres af to erfarne fagpersoner med specialviden om vold i nære relationer, kroppens reaktioner og helingens proces.
Josefin Lindeblom
Erfaren psykoterapeut og traumeterapeut, der arbejder med stor omsorg, ro og nærvær. Hun faciliterer også The Story-efterværnsforløbet i Virum.
Læs mere om Josefin →Bolette Line Kragh
Stifter af Omdrejningspunktet og psykoterapeut MPF. Bolette har mange års erfaring med kvinder ramt af psykisk vold og har opbygget foreningen fra bunden.
Læs mere om Bolette →Få gratis hjælp i Virum
Hvis du søger gratis hjælp efter psykisk vold i Virum, gruppeterapi eller et støttende fællesskab tæt på København — kontakt os i dag. Du behøver ikke stå alene.