Gratis gruppeterapi i Virum – støtte efter psykisk vold

Omdrejningspunktet tilbyder gratis gruppeterapi i Virum til kvinder og mænd, der har været udsat for psykisk vold, manipulation, kontrol eller andre former for destruktive relationer. Vores gruppetilbud skaber et trygt rum, hvor du kan spejle dig i andre, få sat ord på dine oplevelser og begynde en helingsproces sammen med mennesker, der forstår, hvad du står i.

I vores gruppeterapeutiske forløb arbejder vi med temaer som grænsesætning, selvværd, skam, traumer, gaslighting, tilknytning og recovery efter psykisk vold. Grupperne faciliteres af uddannede psykoterapeuter og erfaringspersoner med specialviden om vold i nære relationer. Hos Omdrejningspunktet møder du både faglighed, respekt og et fællesskab, der hjælper dig videre – i dit tempo.

Et fællesskab der styrker

Gruppeterapi i Virum hos Omdrejningspunktet handler ikke kun om at bearbejde fortiden, men også om at genopbygge tillid til dig selv og andre. Vi arbejder ud fra relations- og traumeinformerede metoder, hvor deltagerne støtter hinanden gennem dialog, refleksion og konkrete øvelser. Mange oplever, at fællesskabet bliver et afgørende vendepunkt på vejen ud af psykisk vold.

Hvem kan deltage?

Tilbuddet er for dig, der:

  • Har levet i et psykisk voldeligt forhold

  • Er i tvivl om dine oplevelser

  • Kæmper med efterreaktioner som uro, skyld, skam eller lavt selvværd

  • Ønsker støtte i et trygt fællesskab

Omdrejningspunktets gruppeterapi i Virum er gratis og kræver ingen henvisning. Du bliver visiteret via en indledende samtale, så vi sikrer, at gruppen passer til din situation.

Vores tilbud i Virum er faciliteret af psykoterapeut og traumeterapeut Josefin Lindeblom, stifter og psykoterapeut Bolette Line Kragh, psykoterapeutstuderende og yogalærer Trine Bay.

Få hjælp i Virum

Hvis du søger gratis hjælp efter psykisk vold i Virum, gruppeterapi mod psykisk vold, eller et støttende fællesskab tæt på København, er Omdrejningspunktet et sted at starte.

Kontakt os i dag og hør mere om vores gruppetilbud i Virum – du behøver ikke stå alene.

Omdrejningspunktet i Virum