Omdrejningspunktet Helsingør – hjælp til kvinder udsat for psykisk vold i Nordsjælland

Afdelingen i Helsingør er et lokalt og trygt tilbud til kvinder, der er eller har været udsat for psykisk vold. Her tilbyder Omdrejningspunktet støtte, fællesskab og gratis gruppetilbud, hvor kvinder i Nordsjælland kan mødes og dele erfaringer i et fortroligt rum.

Afdelingen faciliteres af projektleder Trine Bay, som arbejder med en helhedsorienteret tilgang, hvor både samtale, fællesskab og kropslige metoder indgår i arbejdet med at bryde voldens mønstre.

Åbne grupper i Helsingør – hver torsdag kl. 10–12

Omdrejningspunktet Helsingør tilbyder åbne grupper for kvinder udsat for psykisk vold hver torsdag kl. 10–12. De åbne grupper er:

• Gratis og uden henvisning
• Anonyme og uden tilmelding
• Uden venteliste
• Et trygt fællesskab med andre kvinder i samme situation

Her kan du møde andre kvinder, som genkender dine oplevelser. Fællesskabet skaber spejling, forståelse og en oplevelse af ikke at stå alene.

Gruppeterapi og yoga – heling af både psyke og krop

Udover de åbne grupper tilbyder afdelingen i Helsingør også:

• Gruppeterapi for kvinder i psykisk vold
• Yoga og kropsbaserede forløb med fokus på nervesystem, ro og kropslig forankring

Kombinationen af terapi og kropsarbejde styrker både den mentale og fysiske proces i at komme ud af psykisk vold og genopbygge sig selv.

Centralt beliggende og diskret i Helsingør

Afdelingen ligger på Trækbanen 8, st. th. – centralt i Helsingør og samtidig i rolige og diskrete omgivelser. Det gør det nemt at deltage, uden at føle sig eksponeret.

Et fællesskab for kvinder i Nordsjælland

Omdrejningspunktet Helsingør er et fællesskab for kvinder, der ønsker støtte til at bryde psykisk vold. Her er fokus på:

• Fællesskab og spejling
• At bryde isolation og skam
• At forstå og ændre mønstre
• At skabe en ny retning i livet

Hvis du er kvinde i Helsingør eller Nordsjælland og har oplevet psykisk vold, finder du her et trygt sted med støtte, fællesskab og mulighed for forandring.