Fra smerte til ressource
Omdrejningspunktet er en landsdækkende, frivillig forening, der hjælper kvinder og mænd ramt af psykisk vold. Vi tilbyder gruppeterapi, fællesskab og rådgivning — drevet af et fællesskab af terapeuter og erfaringspersoner.
Vores fundament er enkelt: livserfaring og faglighed går hånd i hånd — og smerte kan blive til styrke, mening og ny begyndelse.
Alle vores tilbud kræver medlemskab — undtagen åbne drop-in grupper, som faciliteres af specialuddannede erfaringspersoner og er gratis at deltage i uden tilmelding.
Vi har skabt et økosystem, hvor følelsesmæssig smerte forvandles til nye spirer i andres liv.
Omdrejningspunktet — fra det levede liv
Omdrejningspunktet blev stiftet af Bolette Line Kragh, psykoterapeut MPF, med udgangspunkt i hendes egne erfaringer med psykisk vold og hendes professionelle baggrund som terapeut.
Hun har både personligt og gennem sit arbejde oplevet, hvor nedbrydende psykisk vold er — og hvor meningsløst og ensomt det kan føles at stå midt i.
Denne meningsløshed er blevet vendt til en drivkraft: et ønske om at skabe rum, fællesskab og hjælp for andre i lignende situationer.
Foreningen er skabt for at bryde den sociale arv, som ofte følger i kølvandet på psykisk vold. Mange, der har levet i voldelige relationer, opdager, at mønstrene går igen fra barndommen eller tidligere generationer.
Vores mission er at støtte mennesker i at stoppe denne arv — og skabe grundlag for nye, sunde relationer for sig selv og deres børn.
Læs mere om Bolette, om vores terapeutiske metode eller om de 63 frivillige der står bag.
Vores metode
Psykisk vold sætter sig i både krop og sind — rejsen hjem kræver derfor en dybdegående psykisk og kropslig heling.
Oplevelsesorienteret & fænomenologisk
Deltagerens oplevelse her og nu er udgangspunktet — ikke teorier udefra. Vi møder mennesker dér, hvor de er.
Gestaltterapi
Med gestaltterapi arbejder vi med helheden — hvordan tanker, følelser og krop hænger sammen, og hvordan du genskaber kontakt til dig selv.
Procesorienteret terapi
Dybdegående gruppeterapi i et trygt fællesskab — hvor heling sker gennem processen, ikke kun gennem indsigt.
Erfaringsbaseret
Vores facilitatorer og terapeuter har selv levet i voldelige relationer. Det åbner et rum hvor du ikke skal forklare dig.
Narrativ metode
I efterværnsforløbet The Story bruger vi narrativ metode til at hjælpe dig med at samle og fortælle din historie på ny — fra ofreposition til ressourceperson.
Bioenergetiske øvelser
I vores kropsterapi arbejder vi med bioenergetiske øvelser — kropslige bevægelser der frigør spændinger og giver adgang til følelser bundet i kroppen.
SE — Somatic Experiencing
I kropsterapien bruger vi også Somatic Experiencing (SE) — en traumeterapeutisk metode der hjælper nervesystemet med at regulere sig efter trauma.
Vores tilbud
Hos Omdrejningspunktet tilbyder vi hjælp til mennesker ramt af psykisk vold — uanset baggrund eller kontekst. Vi ved, at det er livsvigtigt at kunne genfinde livskvalitet, og at det kræver et trygt sted, hvor kompleksitet og relationel vold kan ses og forstås.
Bemærk: Alle vores tilbud kræver medlemskab — undtagen drop-in grupper, som er gratis og åbne for alle uden tilmelding.
Frivillighed · Faglighed · Fællesskab
Omdrejningspunktets DNA hviler på tre F'er — frivillighed, faglighed og fællesskab. Det er disse tre, der gør foreningen til det, den er.
Vores frivillighed er ikke kun en organisationsform — det er et valg. Alle der arbejder i Omdrejningspunktet gør det, fordi de vil, ikke fordi de skal.
Vores faglighed er dyb og specialiseret. Psykoterapeuter, traumeterapeuter og facilitatorer møder dig med årtiers erfaring inden for vold i nære relationer.
Vores fællesskab bygger på erfaringspersoner — mennesker der selv har stået samme sted som dig. Du behøver ikke forsvare, forklare eller bevise noget.
Psykisk vold kan være så subtil, at den kun bliver forståelig, når du har oplevet den selv. Derfor er det så befriende at møde en, der har samme erfaring og kan sige:
Det er i mødet mellem frivillighed, faglighed og fællesskab, at heling kan ske — og at smerte forvandles til ressource for andre.
Meld dig ind & få tilbud på mail
Bliv medlem og modtag vores nyhedsbrev
Når du melder dig ind, modtager du vores nyhedsbrev på mail med information om støtteforløb, gruppeterapi, drop-in grupper, workshops og fællesskabsarrangementer i alle 11 byer og online.
Du tilmelder dig nemt via vores bookingsystem på EasyPractice — her finder du både medlemskab, kommende events og kan booke gruppeforløb.
Donér og få fradrag
Omdrejningspunktet er godkendt efter ligningslovens § 8A
Det betyder, at din donation er fradragsberettiget efter skattereglerne. Du kan trække beløb op til den årlige grænse fra i skat, og dit bidrag går direkte til at hjælpe mennesker ramt af psykisk vold.
Dine donationer gør det muligt for os at holde drop-in grupper gratis og åbne, drive gruppeforløb i 11 byer og online, og uddanne specialiserede frivillige og facilitatorer.
Vigtigt: For at få automatisk skattefradrag, skal du oplyse dit CPR-nummer ved donation. Vi indberetter selv direkte til SKAT — du skal intet gøre.
Du behøver ikke stå alene
Vi er en forening af frivillige terapeuter og erfaringspersoner, som arbejder for at hjælpe kvinder og mænd ramt af psykisk vold. Kom forbi en drop-in eller læs om vores gruppeforløb — du behøver ikke have alle svarene, før du tager kontakt.