Hvad er psykisk vold?

Psykisk vold er en form for vold, som ofte er usynlig for det blotte øje. Du oplever store udsving, ustabilitet og utryghed i din kærlighedsrelation og er i konstant tvivl, om hvorvidt du overreagerer, er for følsom, pisker en stemning op og stiller for store krav.

Når du reagerer, vil han beskylde dig for at overreagere og skabe drama, fremfor at forholde sig til, hvad det er du reagerer på. En anden stor del af volden er, at du føler dig ansvarlig for, hvordan hans humør er. Du forlader dig selv og dine egne behov, for at holde øje med hans tilstand og gøre ham tilfreds. Også kaldet at gå på æggeskaller. Kriterierne for hans tilfredshed skifter og du er på konstant overarbejde i at aflæse ham og gøre ham glad, så han igen vil være den mand, du drømmer om.

Psykisk vold er en nedbrydende adfærd, hvor du integrerer et andet menneskes virkelighed og hvor du gradvis skrumper ind og bliver mindre inde i dig selv. Forvirring, tvivl, frustration og overoptagethed af ham, er typiske tegn på dysfunktionelle kærlighedsrelationer. Psykisk vold er blevet strafbart, du kan læse mere om det her: Anklagemyndigheden