By-side · Roskilde & omegn

Gruppeterapi i Roskilde

Et trygt fællesskab for dig, der har levet i psykisk vold

Hos Omdrejningspunktet tilbyder vi gruppeterapi for mennesker, der har været udsat for psykisk vold, kontrol, manipulation eller andre former for relationel vold. Vores gruppeforløb i Roskilde er et trygt og fortroligt rum, hvor du møder andre, der har stået i lignende situationer.

Forløbene faciliteres af frivillige, uddannede psykoterapeuter og erfaringspersoner, der selv har levet med psykisk vold.

Trygt fællesskab Frivillige terapeuter Roskilde & omegn
"
Det er første gang, jeg føler mig forstået uden at skulle forklare eller forsvare mig.
Vores tilgang

Nænsom og virkningsfuld heling

Gruppeterapi er en nænsom og virkningsfuld måde at bearbejde voldens konsekvenser på. Gennem fællesskab, professionel facilitering og konkrete redskaber arbejder vi med at genopbygge selvværd, grænser og tillid til egne oplevelser.

Vores gruppeforløb er et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til både smerte, refleksion og forandring.

Når du deltager i gruppeterapi i Roskilde, møder du andre, der har oplevet noget lignende. Det skaber genkendelse, spejling — og mindre ensomhed.

Mange fortæller, at det er første gang, de føler sig forstået uden at skulle forklare eller forsvare sig. Her møder du styrke i fællesskabet og håb for fremtiden.

Hvad vi arbejder med

Syv temaer i forløbet

I Omdrejningspunktets gruppeforløb for psykisk voldsramte i Roskilde arbejder vi helhedsorienteret med både krop, sind og relationer:

i.

Voldens mekanismer

Forståelse af psykisk vold og hvordan den virker — så du kan se mønstrene klart.

ii.

Selvværd & grænser

Genopbygning af det, som volden har gnavet væk — og evnen til at sige fra.

iii.

Traumebearbejdning

Bearbejdning af traumatiske oplevelser — i et tempo, der passer dig.

iv.

Kroppens reaktioner

Forståelse af hvordan kroppen reagerer på vold — og hvordan den heler.

v.

Skyld & skam

Vi arbejder med at give skylden tilbage — og lade skammen miste sin magt.

vi.

Nye relationer

Forståelse af relationer — og hvordan vi skaber sundere mønstre fremover.

vii.

Vejen videre

Sammen finder vi det fundament, der bærer dig videre — fra frygt til frihed.

Hvem kan deltage

Du er velkommen, som du er

Vores gruppeforløb i Roskilde er for voksne. Du behøver ikke have anmeldt volden eller være i et bestemt sted i din proces — du er velkommen, som du er.

i.
Lever du i psykisk vold? Eller har du gjort det — i parforhold eller familie
ii.
Kæmper du med følgerne? Efter en destruktiv eller voldelig relation
iii.
Søger du støtte? Til forståelse, fællesskab og personlig udvikling
iv.
Vil du møde ligesindede? I et trygt rum med andre, der forstår
Projektleder i Roskilde

Mød Karen Rømer

— Psykoterapeut MPF & bestyrelsesformand

Karen Rømer

Projektleder i Roskilde · Psykoterapeut MPF

Karen er uddannet psykoterapeut MPF og har sin egen praksis Rømer Terapi i Roskilde. Hun er også bestyrelsesformand i Omdrejningspunktet — og driver gruppeforløbene for psykisk voldsramte i Roskilde.

Med sin dybe faglige indsigt og personlige nærvær skaber Karen et trygt rum, hvor du kan bearbejde det, der har gjort ondt — og finde vejen videre.

Læs mere om Karen →
Du fortjener et liv uden frygt

Tilmeld dig gruppeterapi i Roskilde

Læs mere om vores forløb, tilmeld dig via bookingsystemet — eller kontakt os hvis du har spørgsmål. Du behøver ikke gå vejen alene.

Tilmeld dig → Læs om gruppeforløb →