Otto Krag
Otto er frivillig psykoterapeut i Omdrejningspunktet. En moden herre med livslang erfaring inden for kropsterapi — der arbejder med en dyb forståelse for sammenhængen mellem krop, grænser og traumer.
Han har et særligt fokus på reetablering af grænser — både fysisk, følelsesmæssigt og på et dybere kropsligt plan. Arbejdet foregår nænsomt og med stor respekt for den enkeltes tempo.
Det er ofte her, forankringen sker. Det er her, det nye liv langsomt begynder at sætte sig — ikke kun i tankerne, men i kroppen.
Helt ned på celleplan
Ottos tilgang rækker helt ned på celleplan — hvor kroppen ofte har lagret gammel frygt, spændinger og overlevelsesreaktioner efter psykisk vold.
Med rolige, regulerende øvelser støtter han kvinderne i at slippe det, der har sat sig fast. Et intenst arbejde i at opbygge en ny, indre fornemmelse af styrke, ro og sunde grænser.
Gennem kropsterapeutiske øvelser hjælper han deltagerne med langsomt at genfinde kontakten til deres egen krop, deres signaler og deres naturlige grænser.
Med sin store livserfaring, sit rolige nærvær og sin dybe respekt for menneskets processer er Otto en vigtig del af det helende økosystem i Omdrejningspunktet.
Nænsomt og respektfuldt
Ottos arbejde er båret af rolig tilstedeværelse og dyb respekt for den enkeltes tempo. Han arbejder med kroppens egen visdom — det den ved, men ikke har haft plads til at udtrykke.
Reetablering af grænser
Psykisk vold udvisker grænser. Otto hjælper dig med at genfinde dem — fysisk, følelsesmæssigt og kropsligt.
Kropsterapeutiske øvelser
Med rolige, regulerende øvelser slipper kroppen det, der har sat sig fast — og en ny indre styrke opbygges.
Rolig tilstedeværelse
Arbejdet foregår i dit eget tempo. Otto møder dig med stor respekt og nærvær — uden at presse processen.
Kropsterapi i efterværnet
Når det nye liv skal sætte sig i kroppen
Otto arbejder særligt i efterværnet for de kvinder, der har været igennem Omdrejningspunktets gruppeforløb. Her bliver kroppen igen et vigtigt redskab i helingsprocessen.
Det er ofte her, forankringen sker. Det er her, det nye liv langsomt begynder at sætte sig — ikke kun i tankerne, men i kroppen.
Hans arbejde hjælper kvinderne med at stå stærkere i sig selv, mærke deres grænser igen og skabe en ny tryghed indefra.
Faglige fagområder
Otto trækker på en livslang faglig baggrund inden for kropsterapi og psykoterapi — og er specialiseret i kroppens reaktioner efter traumer og psykisk vold.
Mød Otto i kropsterapi-forløbet
Ottos kropsterapi tilbydes som efterværn til dig, der har deltaget i et af Omdrejningspunktets gruppeforløb. Læs om vores andre tilbud og bliv medlem af foreningen.