Læs om den manipulationsform der holder dig i vold
En central manipulationstaktik i psykisk vold handler om at få dig til at tage skylden. Skylden for den andens dårlige adfærd. Volden vendes om, så du begynder at tro, at det er dig, der er problemet. På den måde fastholdes du i relationen, fordi du hele tiden påtager dig ansvaret og forsøger at regne ud, hvad du kan gøre anderledes for at undgå konflikter. Du begynder at tilpasse dig, dæmpe dig selv og overvåge dine egne handlinger – også selvom du reelt ikke har gjort noget provokerende. Skyld, selvtvivl og overansvar bliver dermed et effektivt redskab til kontrol.